Januar er den måneden i året hvor vi på treningssentrene ser at aktiviteten øker.

Mange synes det er deilig å komme i gang med litt bevegelse etter julefeiring med mye god mat og drikke. 

Vi på Spenst gleder oss over å kunne hjelpe hver enkelt til å finne sin treningsform.

Det er mange måter å holde seg aktiv på. Vi ser at en kombinasjon av å trene inne og ute gjør at man lettere klarer å få trening til en del av hverdagen. Derfor oppfordrer vi våre medlemmer til variert trening.

Vi håper å kunne hjelpe alle som ønsker å øke sin kondisjon, øke sin styrke eller fleksibilitet. Derfor er vi stolte av å kunne tilby variert og god trening hos oss.

Sjekk ut ditt lokale sted for hvilke treningstilbud vi kan gi deg!

SJEKK UT TILBUD PÅ SPENST SENTERET NÆR DEG!

Velkommen til Spenst