JavaScript deaktivert! Du må aktivere JavaScript for at denne nettsiden skal fungere riktig.

Finn ditt treningssenter

Spenst er stolt av å gi et bredt og variert treningstilbud i distriktsnorge. Vi har flere sentre lokalisert i de forskjellige byene i distriktene, så velg først sted så senter!

Finn et senter i nærheten av deg i liste- eller kartvisnigen nedenfor.

Hvert senter har sin underside. Dette gir en unik mulighet til å vise deg variasjonen i tilbudet på våre lokale sentre. Du vil derfor være knyttet til ditt lokale senter med logg inn for "Min side", booking, personlig trener, aktiviteter, treningsfasiliteter og all annen informasjon som gjelder ditt lokale tilbud hos Spenst.

Vi har unike sentre med variert innhold og tilbud. Alle sentrene har fokus på TRENING FOR ALLE!

Ta direkte kontakt med ditt lokale treningssenter om du ønsker å bli medlem eller er medlem og har spørsmål knyttet til medlemskap.

Alta
- Bossekopveien 117, 9511 Alta
- 99441500
- https://alta.spenst.no/
- firmapost@spenstalta.no
- Veibeskrivelse
Åpningstider Spenst Komsaflata

Med nøkkelkort er senteret døgnåpent

I dag 00:00 - 23:59

I morgen 00:00 - 23:59

Bemannede åpningstider

I dag 09:00 - 16:00

I morgen 09:00 - 13:00

Åpningstider Spenst Breverud

Nøkkelkort

I dag 00:00 - 23:59

I morgen 00:00 - 23:59
Fetsund
- Gamle Fetvei 7, 1900 Fetsund
- 63880110
- https://fetsund.spenst.no/
- fetsund@spenst.no
- Veibeskrivelse
Åpningstider Spenst Fetsund

Åpningstider for medlemmer med nøkkelkort

I dag 04:00 - 22:00

I morgen 04:00 - 20:00
Florø
- Hestenesgata 4, 6900 Florø
- 459 66 368
- https://floro.spenst.no/
- post@spenstfloro.no
- Veibeskrivelse
Åpningstider Åpningstider

Bemannet

I dag 09:00 - 15:00

I morgen 10:00 - 14:00

Nøkkelkort

I dag 04:00 - 23:59

I morgen 04:00 - 23:59
Fredrikstad
- Selma Nygrensvei, 1671 Kråkerøy
- 47620093
- https://fredrikstad.spenst.no/
- fredrikstad@spenst.no
- Veibeskrivelse
Åpningstider Spenst Fredrikstad åpner januar 2027!
Førde
- Hafstadvegen 36, 6800 Sunnfjord
- 57720121
- https://forde.spenst.no/
- Generelle spørsmål: post@spenstforde.no
- Veibeskrivelse
Åpningstider Spenst Førde

Nøkkelkort/Spenst Norge App

I dag 04:00 - 23:59

I morgen 04:00 - 23:59

Bemannet

I dag 09:00 - 19:00

I morgen 10:00 - 14:00
Gloppen
- Krånavegen 5, 6823 Sandane
- 47651399
- https://gloppen.spenst.no/
- gloppen@spenst.no
- Veibeskrivelse
Åpningstider Gloppen

Nøkkelkort

I dag 05:00 - 23:59

I morgen 05:00 - 23:59
Halden
- Walkers gate 10, 1771 Halden
- 69191988
- https://halden.spenst.no/
- halden@spenst.no
- Veibeskrivelse
Åpningstider Tørka

Døgnåpent selvbetjent treningssenter.

I dag 00:00 - 23:59

I morgen 00:00 - 23:59

Åpningstider Spenst GO/EGYM

EGYM senter. Et treningssenter med et nytt og spennende treningskonsept!

I dag 05:00 - 23:00

I morgen 05:00 - 23:00

Åpningstider Sørli Express

Døgnåpent selvbetjent treningssenter.

I dag 00:00 - 23:59

I morgen 00:00 - 23:59

Åpningstider Høvleriet

Åpningstid senter

I dag 05:00 - 23:59

I morgen 05:00 - 23:59

Bemannet åpningstid

I dag 08:00 - 20:00

I morgen 09:00 - 14:00

Badstue

I dag 08:00 - 20:00

I morgen 09:00 - 14:00

Åpningstider Spenst Brødløs

Døgnåpent selvbetjent treningssenter.

I dag 00:00 - 23:59

I morgen 00:00 - 23:59
Høyanger
- Hjetland 2, 6993 Høyanger
- 97168885
- https://hoyanger.spenst.no/
- hoyanger.treningssenter@gmail.com
- Veibeskrivelse
Åpningstider Åpningstider

Bemannet åpningstid

I dag Stengt

I morgen Stengt

Åpent med nøkkelkort

I dag 05:00 - 22:59

I morgen 05:00 - 22:59
Jessheim
- Dampsaga Allé 20, 2053 Jessheim
- 63977960
- https://jessheim.spenst.no/
- jessheim@spenst.no
- Veibeskrivelse
Åpningstider Spenst Jessheim

Ordinære åpningstider

I dag 06:00 - 21:00

I morgen 08:00 - 18:00

Åpningstider barnepass

I dag Stengt

I morgen 10:00 - 13:00

Åpningstider badstue (badstuen er varm i tidsrommet) Vår badstue er ikke felles.

I dag 10:00 - 13:00
18:00 - 20:00

I morgen 10:00 - 14:00
Kongsberg
- Reins gate 2, 3611 Kongsberg
- 32731100
- https://kongsberg.spenst.no/
- post@sensehelse.no
- Veibeskrivelse
Åpningstider Hovedsenter og Helseavdeling

Åpningstider med bemanning

I dag 08:00 - 16:00

I morgen Stengt

Åpningstider uten bemanning

I dag 05:00 - 23:00

I morgen 05:00 - 23:00

Åpningstider Ekspress

Nøkkelkort

I dag 05:00 - 23:59

I morgen 05:00 - 23:59
Leikanger
- Riverdalen 5, 6863 Leikanger
- 90613795
- https://leikanger.spenst.no/
- leikanger@spenst.no
- Veibeskrivelse
Åpningstider Åpningstider

Ubemannet med tilgang via nøkkelkort/Spenst app

I dag 05:00 - 23:59

I morgen 05:00 - 23:59

Bemannet åpningstid

I dag 09:00 - 11:00
16:00 - 18:00

I morgen Stengt
Moss
- Ryggeveien 96, 1528 Moss
- 69236010
- https://moss.spenst.no/
- moss@spenst.no
- Veibeskrivelse
Åpningstider Hovedavdeling

Bemannet

I dag 06:00 - 21:00

I morgen 08:00 - 19:00
Nesttun
- Hardangervegen 21, 5224 Nesttun
- 55705020
- https://nesttun.spenst.no/
- nesttun@spenst.no
- Veibeskrivelse
Åpningstider Spenst Nesttun

Vi har bemanning i hele åpningstiden

I dag 08:00 - 21:00

I morgen 09:00 - 18:00
Otta
- Storgata 15, 2670 Otta
- 61235580
- https://otta.spenst.no/
- otta@spenst.no
- Veibeskrivelse
Åpningstider Otta

Åpningstider med bemanning

I dag 09:00 - 16:00

I morgen Stengt

Åpningstider med nøkkelkort

I dag 05:00 - 23:00

I morgen 05:00 - 23:00
Ottestad
- Statsminister Otto Blehrsvei 1,
- 97637452
- https://ottestad.spenst.no/
- ottestad@spenst.no
- Veibeskrivelse
Åpningstider Spenst Ottestad

Bemannet åpningstid

I dag 09:30 - 17:30

I morgen Stengt

Nøkkelkort - For alle over 18 år.

I dag 05:00 - 22:59

I morgen 05:00 - 22:59

Åpningstider Spenst Rulleskimølle- Brummundal

Nøkkelkort

I dag 09:00 - 19:30

I morgen 09:00 - 18:00
Sarpsborg
- Sandesundsveien 3b, 1706 Sarpsborg
- 69126900
- https://sarpsborg.spenst.no/
- Veibeskrivelse
Åpningstider Sarpsborg

Bemannet åpningstid

I dag 08:00 - 18:00

I morgen 09:00 - 13:00

Åpningstid uten bemanning

I dag 05:00 - 22:00

I morgen 05:00 - 22:00
Skjebergsenteret
- Rådhusveien 23, 1739 Borgenhaugen
- 69878888
- https://skjebergsenteret.spenst.no/
- skjebergsenteret@spenst.no
- Veibeskrivelse
Åpningstider Skjebergsenteret

Resepsjon

I dag 15:00 - 18:00

I morgen Stengt

Nøkkelkort

I dag 05:00 - 23:59

I morgen 05:00 - 23:59
Skjold
- Skjoldavikvegen 59, 5574 Skjold
- https://skjold.spenst.no/
- skjold@spenst.no
- Veibeskrivelse
Åpningstider Spenst Skjold

Bemannet åpningstid

I dag Stengt

I morgen Stengt

Nøkkelkort/adgang via Spenst app

I dag 05:00 - 23:00

I morgen 05:00 - 23:00
Sogndal
- Trolladalen 30, 6856 Sogndal
- 46821825
- https://sogndal.spenst.no/
- Generelle spørsmål: post@idrettssenteret.no / Oppsigelser og frys: medlemsservice.sogndal@spenst.no
- Veibeskrivelse
Åpningstider Functional Fitness avd. Kvåle

Denne avdelingen er døgnåpen med gyldig adgangskort/app.

I dag 00:00 - 23:59

I morgen 00:00 - 23:59

Åpningstider

I dag 00:00 - 23:59

I morgen 00:00 - 23:59

Åpningstider Idrettssenteret og Sogndal Klatresenter avd. Campus

Bemannet åpningstid Idrettssenteret avd. Campus

I dag 08:00 - 21:00

I morgen 09:00 - 17:00

Ubemannet åpningstid Idrettssenteret avd. Campus

I dag 05:00 - 08:00
21:00 - 23:59

I morgen 05:00 - 09:00
17:00 - 23:59

Bemannet åpningstid Sogndal Klatresenter og Sognahallen.

I dag 08:00 - 21:00

I morgen 09:00 - 17:00
Sørumsand
- Sørumsandvegen 69, 1920 Sørumsand
- 63824502
- https://sorumsand.spenst.no/
- sorumsand@spenst.no
- Veibeskrivelse
Åpningstider Spenst Sørumsand

Nøkkelkort

I dag 05:00 - 23:00

I morgen 05:00 - 21:00
Trysil
- Liavegen 11, 2420 Trysil
- 62450174
- https://trysil.spenst.no/
- spenst-t@online.no
- Veibeskrivelse
Åpningstider Spenst Trysil

Nøkkelkort

I dag 06:00 - 21:00

I morgen 08:00 - 21:00

Bemannet

I dag Stengt

I morgen Stengt

Åpningstider Lia Terapi

Etter avtale

I dag 08:00 - 16:00

I morgen 00:00 - 23:59
Tunejordet
- Lilletuneveien 6A, 1711 Sarpsborg
- 98987766
- https://tunejordet.spenst.no/
- tunejordet@spenst.no
- Veibeskrivelse
Åpningstider Spenst Tunejordet

Åpningstider uten bemanning

I dag 00:00 - 23:59

I morgen 00:00 - 23:59

Kart laster...

Nytt samarbeid med WeightTrainer

Vi har inngått samarbeid med WeightTranier. De nye lavterskel kursene gir deg personlig oppfølging, tilpasset trening og kosthold + en app som følger deg på reisen mot en lettere kropp og bedre helse:

Videoer og verdifull informasjon fra våre eksperter
Chat direkte med din coach
Følg fremgangen din i sanntid
Registrer kosthold og trening helt enkelt
Oppdag deilige oppskrifter og nye tips.

Les mer her

Vi er her for deg!

Derfor gir vi deg:

1 oppstartstime enten med vår veileder, fysioterapeut eller personlig trener
Fordelsprogram som gir deg gode tilbud på tjenester både fra oss og våre samarbeidspartnere.
Enkel booking på bl.a. gruppetimer.
Varierende lokalt tilbud.

Senteroversikt

Sosiale medier

Gå til Facebook

Finn et senter i nærheten av deg i liste- eller kartvisnigen nedenfor.

Vi har unike sentre med variert innhold og tilbud. Alle sentrene har fokus på TRENING FOR ALLE!

Alta

Åpningstider Spenst Komsaflata

Åpningstider Spenst Breverud

Fetsund

Åpningstider Spenst Fetsund

Florø

Åpningstider Åpningstider

Fredrikstad

Åpningstider Spenst Fredrikstad åpner januar 2027!

Førde

Åpningstider Spenst Førde

Gloppen

Åpningstider Gloppen

Halden

Åpningstider Tørka

Åpningstider Spenst GO/EGYM

Åpningstider Sørli Express

Åpningstider Høvleriet

Åpningstider Spenst Brødløs

Høyanger

Åpningstider Åpningstider

Jessheim

Åpningstider Spenst Jessheim

Kongsberg

Åpningstider Hovedsenter og Helseavdeling

Åpningstider Ekspress

Leikanger

Åpningstider Åpningstider

Moss

Åpningstider Hovedavdeling

Nesttun

Åpningstider Spenst Nesttun

Otta

Åpningstider Otta

Ottestad

Åpningstider Spenst Ottestad

Åpningstider Spenst Rulleskimølle- Brummundal

Sarpsborg

Åpningstider Sarpsborg

Skjebergsenteret

Åpningstider Skjebergsenteret

Skjold

Åpningstider Spenst Skjold

Sogndal

Åpningstider Functional Fitness avd. Kvåle

Åpningstider Idrettssenteret og Sogndal Klatresenter avd. Campus

Sørumsand

Åpningstider Spenst Sørumsand

Trysil

Åpningstider Spenst Trysil

Åpningstider Lia Terapi

Tunejordet

Åpningstider Spenst Tunejordet

Nytt samarbeid med WeightTrainer

Vi er her for deg!

Kontakt oss

Sosiale medier