Til innhold
  • Kontakt
  • Oversikt og betaling Remind
  • Gratis fordelsklubb
  • Presserom
Velg senter
Nord og vestlandet
  • Alta
  • Florø
  • Førde
  • Gloppen
  • Høyanger
  • Leikanger
  • Nesttun
  • Skjold
  • Sogndal
Østlandet
  • Fetsund
  • Halden
  • Jessheim
  • Larvik
  • Moss
  • Ottestad
  • Sarpsborg
  • Skjebergsenteret
  • Sørumsand
  • Trysil
  • Årnes
Norge
  • Bli medlem
  • Gavekort
  • Finn senter
  • Om Spenst
  • Jobb i Spenst
  • Frisk Bedrift
  • AI søk
Meny
Velg senter
Nord og vestlandet
  • Alta
  • Florø
  • Førde
  • Gloppen
  • Høyanger
  • Leikanger
  • Nesttun
  • Skjold
  • Sogndal
Østlandet
  • Fetsund
  • Halden
  • Jessheim
  • Larvik
  • Moss
  • Ottestad
  • Sarpsborg
  • Skjebergsenteret
  • Sørumsand
  • Trysil
  • Årnes
  • Om Spenst
    • Vinn trening på Spenst!
    • Start Spenst-senter
    • Visjon og verdier
    • Trening på tvers av Spenst sentre
    • Blogg
    • Bli fordelsklubb-medlem
      • Trygg trening på Spenst
      • CoreAI
      • Det er aldri for sent å starte med gode treningsvaner
      • Livsstil
        • Fysioterapi på Spenst
      • Forsiden
      • Om Spenst
      • Blogg
      • Nyttårskampanje
        Nyhet

        Nyttårskampanje

        Skap gode treningsvaner hos oss!

      • Intersport Sogndal og Spenst Leikanger logo
        Nyhet

        Spenst Leikanger x Intersport Sogndal

        Spenst Leikanger har inngått eit samarbeid med Intersport Sogndal! Gjennom avtalen får medlemmar tilgang til tilbod og fordelar hjå Intersport.

      • Yoga time
        Gruppetrening

        Nye gruppetimer på planen!

        Vi oppgraderer vårt gruppetreningstilbud etter høstferien! Bli med på nye timer torsdager og fredager :)

      • Eldre og trening

        Trysil setter kraft bak forebygging

        Nytt prosjekt gjør pensjonister sterkere, stødigere og mer bevegelige.

      • Gutt på Egym

        Super respons på Spenst Go - Sjekk vår kampanje her!

        Ingen stress - si opp innen 31/8 hvis du ikke vil fortsette

      • gjengen som driver Spenst Skjold

        Gjengen som startet det hele!

        "Vi savnet et skikkelig treningsmiljø i bygda. Derfor har vi tatt saken i egne hender og startet et senter med fokus på helse, trening og fellesskap!"

      • kosthold
        Kost og ernæring

        Trenger du litt råd til et bedre kosthold?

        Vi tilbyr kostholdsveiledning for både medlemmer og ikke-medlemmer. Veildning på dette området kan med små grep bedre din livsstil og livskvalitet.

      • Spenst GO

        VELKOMMEN TIL ÅPNING AV SPENST GO - UNIKT EGYM SENTER!

        Åpner 14. juni kl. 10.00!

      • stram opp time

        Hvorfor velge gruppetrening?

        Å trene i gruppe gir deg inspirasjon og resultater. Instruktøren bidrar også til økt motivasjon, da hun/han veileder deg trygt gjennom timen, ”pusher” deg det lille ekstra, og er der for at nettopp du skal lykkes.

      • Logo

        BYENS BESTE TRENINGSTILBUD!

        Velkommen til Spenst - med det største og beste treningstilbudet!

      • Trening for eldre

        Eldre og trening

        Bjørnulf Mikkelsen er 74 år. Han har vært yrkesaktiv hele sitt liv, men allerede i ung alder begynte han å plages med ryggen.

      • gruppetime

        GRUPPETIMER

        Vintertimeplan 2026! Over 70 timer i uken - med stor bredde og variasjon!

      Viser 1-12 av 81 artikler
      • Første
      • Forrige
      • 1
      • 2
      • 3
      • 4
      • 5
      • 6
      • Neste
      • Siste
      resepsjonen

      Bli medlem i dag!

      Gå til senteroversikten, velg senter og det medlemskapet som passer deg best!

      Vi tilbyr forskjellige medlemskap ut fra hvilke innhold du ønsker deg.

      Finn ditt lokale senter her
      TRE ANSATTE PT ER

      Vi er her for deg!

      Derfor gir vi deg:

      • 1 oppstartstime enten med vår veileder, fysioterapeut eller personlig trener
      • Fordelsprogram som gir deg gode tilbud på tjenester både fra oss og våre samarbeidspartnere. 

      • Enkel booking på bl.a. gruppetimer.

      • Varierende lokalt tilbud.

      Senteroversikt
      Norge

      Kontakt oss

      • Ryggeveien 96
      • 1526 Moss
      • post@spenst.no

      Snarveier

      • Kontakt
      • Oversikt og betaling Remind
      • Gratis fordelsklubb
      • Presserom

      Sosiale medier

      • Gå til Facebook
      Personvern og informasjonskapsler
      |